Minisérie o autismu pro všechny na spektru i mimo něj, díl 4. Tentokrát speciál o cestování - a to konkrétně o přesunu do Himálají a zbrusu novém objevu služby special assistance, díky které je (nejen) o vystresované aspíky komplet postaráno. Absence migrén zajištěna. Už balíš kufry?

Minisérie o autismu pro všechny na spektru i mimo něj, díl 3. Co v tobě vyvolává nadšení a co naopak kopřivku - změna a novota, nebo rutina a stejnost? Jak to mají autisti, ADHD, AuDHD a neurotypici?

Minisérie o autismu pokračuje a opět se týká všech, nejen lidí na spektru. Jak jsi na tom s vnímáním a respektováním svých tělesných a duševních potřeb? Já bledě. V této epizodě se vrhneme do hlubin interocepce a pochopíme, proč občas nerozumíme svým emocím.

Jsou jen dva typy lidí. Zeptej se na koriandr a uvidíš.

V téhle epizodě skáčeme bez padáku do tématu hypersensitivity, a to nejen na koriandr. Ať už jsi na autistickém spektru nebo ne, tady máš možnost prozkoumat, co pro tebe znamená přecitlivělost, a představit si, jaké to je s ní zápolit každý den. Nechť nám to všem pomůže se uvolnit v tom, jak jsme.

Je libo otestovat autismus nebo ADHD a nechat se u toho hýčkat jako v luxusním hotelu? Tu máš exkluzivní recenzi na novou berounskou kliniku, kde ti změří nejen IQ, ale i spánek, sociální zdatnost, jemnou motoriku a schopnost přežít dva týdny hlubinného ponoru do tvé mysli.

Vánoční autispeciál pro všechny milovníky rutin, detailů, přecitlivělých smyslů a prapodivnosti sociálních interakcí. Ať už jsi na autistickém spektru nebo ne, tohle je možnost být jak jsi, i když jsi jiný než lidi kolem tebe.

Dneska je to kratší. Je tu paní Mizérie. A má pro nás dva dárky - jednu příležitost pobýt kamarádsky s tím, co je, a jednu písničku, která nám to usnadní.

Historicky první epizoda zvukové relaxace, kde pro vás hraju na meditační bubínek a tibetské mísy. Jak se to stalo? To takhle Ivuška 3 měsíce odkládala epizodu o odpočinku, až se to nakonec prolnulo s aktuálním děním a tématem zvuku. Takže šup pod deku, ani se nehnout a hluboce relaxovat!

Blíží se LHABAB DUCHEN! A co dělají všechny tibetské kláštery v tento svátek? Přece čtou SÚTRU ZLATÉHO SVĚTLA! A když oni, tak my taky. Tady to je - moje nejoblíbenější, a asi nejkrvavější, kapitola o hladové tygřici, která nás učí tomu nejhlubšímu soucitu a odhodlání.

Speciální epizoda k oslavě svátku světel DIWALI, kterou jsme spolu natočili v live vysílání 20.10.2025. Odhalíme, co Diwali znamená, jak se slaví v Dharamshale, o jaké světlo přesně jde a jak s jeho pomocí můžeme posílit agni a harmonizovat svoje tělo i mysl. Jedno takové světlo si i rituálně zapálíme a uctíme mantrami.

Nejsilnější úplněk z celého roku? Vládce lunárních vlivů, kapitán ájurvédského rýžového pudinku a generál podzimních indických festivalů plných očisty a světla? Seznamte se: pan Sharad Purnima. V této epizodě se mu podíváme na zoubek a oslavíme ho Mahamrityunjay mantrou.