MÍSTO PRO DUŠI
Vítej doma, můj milý holistický zkoumálku!
Toto je nový holistický podcast pro péči o mentální zdraví a prostor být sebou přesně tak, jak jsme, tady a teď. Průvodcem nám je ájurvéda, jóga, buddhismus a hlavně naše vlastní mysl. Epizody vychází každé novoluní a úplněk
14 - O monzunové panchakarmě
Monzun je v plném proudu, a proto je čas na tibetský svátek Chokhor Duchen a taky na pancha karmu. Co ájurvédský detox spouští v těle a mysli? A co si počít se všemi těmi toxickými démony, kteří na nás vybafnou?
7 - Q&A speciál
Q&A neboli otázky a odpovědi. Tato speciální epizoda je tu pro vás a pro cokoli, co byste ode mě rádi zjistili. Odpovím, co půjde, jak jen budu moci.
1 - Co a jak… tady a teď
V této první epizodě zodpovíme veledůležité úvodní otázky a spočineme v přítomném okamžiku pomocí krátké vedené meditace.
BONUSOVÉ EPIZODY
Tudy se brzy dostaneš k exkluzivnímu obsahu navíc pro VIP zkoumálky s předplaceným členstvím.
NAHRÁVKY PRO PRAXI
Často se věnujeme v podcastu meditacím apod. Tady brzy najdeš čistě jen techniky pro praxi, vystřižené z epizod podcastu.
TVŮJ PROSTOR
Prostor pro tebe, tvoje sdílení a dotazy. Pošli mi zprávu a vyjádři, co potřebuješ vyjádřit.