PRAXE A MEDITACE
TVŮJ ČAS PRO SEBE
Zajímá tě, CO, PROČ A JAK v této sekci provádíme?
Odpovědi najdeš v úvodních videích kurzu MYSL v holistické Knihovně.
VŠE | DO 20MIN | 21-40MIN | 41-60MIN | NAD 60MIN
MEDITACE | STABILIZAČNÍ | ANALYTICKÁ | KOMBINACE
Relaxace | Dech | Mindfulness | Léčení
Šťastné tělo (19min)
Terapeutická meditace na rozvoj sebelásky, vděčnosti a pozitivního vztahu ke svému tělu.
Šťastné tělo (40min)
Terapeutická meditace na rozvoj sebelásky, vděčnosti a pozitivního vztahu ke svému tělu.

