Kansa hůlka DELUXE
888 Kč
Dvojitá, luxusně zdobená kansa hůlka na masáž chodidel, těla i obličeje. BAVLNĚNÝ SÁČEK k tomu.
Tato hůlka je vyráběná pomocí stroje, není ručně tepaná.
Ryté a lakované dřevo, bronzová slitina kansa
Vyrobeno v Indii
Co je kansa hůlka?
Stejně jako kansa misky jsou kansa hůlky zázračné bronzové nástroje na ájurvédskou masáž. Používat je můžeme stejně jako mističky pro svou antistresovou masáž chodidel, ale hůlky často využívají také terapeuti a maséři, protože se díky držátku s nimi lépe manipuluje. Tato menší varianta kansa hůlky se vyloženě používá na ájurvédskou masáž obličeje.
Kansa produkty vytahují při ghee masáži z těla ven oxidativní stres, a slouží tak k uzemnění, uklidnění a navození kvalitního spánku a zároveň proti stárnutí pleti a celého organismu. Pokud tě trápí insomnie, neváhej a kansuj si chodidla větší hůlkou nebo jakoukoli mističkou každý večer. Tato malá hůlka poslouží na antistresovou masáž obličeje.
Jak kansa hůlku použít?
Tato hůlka je univerzální. Jeden konec je středně široký (na chodidla, bedra, větší plochy obličeje) a druhý úzký (na marma body, na záhyby obličeje).
Ve zkratce řečeno stačí na danou oblast nanést trochu rozpuštěného ghee či ájurvédského oleje a hůlkou si pak krouživě a jemně promasírovat obličej / záda / chodidla. Čím víc kontaktu kovu s kůží, tím větší efekt. Užším koncem lze zatlačit na marma body. Doporučuju aspoň 5-10 minutek a ideálně těsně před spaním, aby pak olej i kansa masáž působily regenerujícím efektem během spánku.
Detailnější postup pro masáž obličeje:
1. Připrav si ájurvédský pleťový olej - ideálně KUMKUMADI TAILAM, který obsahuje výtažky z pravého šafránu a působí silně proti vráskám a stárnutí pleti. Případně zvol jiný kvalitní přírodní olej, který znáš a víš, že vyhovuje tvému typu pleti.
2. Lehce nanes olej na obličej, promni, dostaň to všude na čele, tvářích, bradě, kolem nosu a zajeď i na krk a na uši.
3. Vezmi hůlku pevně do ruky a širším koncem začni pomalu jezdit po obličeji - můžeš začít kroužkama na čele a postupně sjíždět přes tváře dolů ke krku. Můžeš kroužit, osmičkovat, můžeš jezdit “cikcak” nebo jen tak třít (důležitý je co nejvíc kontaktu kovu s olejem a kůží) -
4. Užším koncem můžeš zajet do záhybů obličeje, nebo obkroužit či tlačit na marma body (mnoho jich najdeš kolem obočí, nosu a čelistí - hledej citlivá místa). Nakonec hůlkou promni jemně i celý krk a klidně i dekolt a oši.
5. Přebytečný olej vysuš hadříkem / papírovou utěrkou a obličej pak nemyj, nech zbytek vstřebat přes noc.
Detailnější postup pro masáž chodidel:
1. Připrav si rozehřáté ghee, ájurvédský či jiný kvalitní olej. Pokud netrpíš na horká chodidla či zarudlou kůži, je ideální každý olej na tuto masáž zahřát.
2. Lehce nanes olej, promni, dostaň to všude, kam můžeš, a nešetři.
3. Vezmi hůlku pevně do ruky a širším koncem začni pomalu jezdit po chodidle - můžeš začít kroužkama kolem paty a postupně kroužit přes prostředek vzhůru k prstům. Můžeš opět i osmičkovat, jezdit “cikcak” nebo jen tak třít (důležitý je co nejvíc kontaktu kovu s olejem a kůží).
4. Vždy promni i prstíky ze všech stran, nárty a klidně i oblast kolem kotníků. Užším koncem můžeš zatlačit do citlivých míst nebo projet prostory mezi prsty. Marma bodů je na chodidlech mnoho - hledej citlivá, zablokovaná, tuhá místa, a pořádně na ně zatlač užším koncem, klidně i na několik vteřin najednou.
4. Přebytečný olej vysuš hadříkem / papírovou utěrkou a chodidla pak nemyj, nech zbytek vstřebat přes noc.
Nedá se to zkazit, jen u toho uvolněně dýchej, nespěchej, dej tomu aspoň 5-10 minut.
Hned po masáži je dobré jít spát, takže je fajn to udělat jako poslední rituál před spaním. Hlavně už pak nic neřešit, nedělat, nemluvit, nesledovat, atd.