11 - O tonglenu a svátku Saka Dawa

Ultimátní protilék na sebestřednost, utrpení a točení se v kruhu

Můj milý holistický zkoumálku!

Dneska se naučíme meditaci, která efektivně rozvíjí soucit, hasí jakékoli trápení a osvobozuje nás ze začarovaných kruhů.

SAKA DAWA je tu! A my to oslavíme skvostnou praxí jménem TONGLEN - aneb meditací braní a dávání. Není nic lepšího než nadechnout utrpení ostatních a vydechnout jim nazpátek poslat štěstí a úlevu. Zní to divně? Ale funguje to. Stačí skutečně pochopit, jak na to.

Zaposlouchej se a zkus to se mnou.

Máš samozřejmě povolení kdykoli usnout :)
A hlavně být plně a kompletně sebou, tak jak jsi, tady a teď.

OM MANI PEME HUNG

ivu

MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT:

Chenrezig - obrázek a článek v aj
Minulá epizoda - O soucitu a 37 praktikách Bodhisattvy
Video praxe TONGLENU - brzy
Tibetské vlaječky k prodeji
Recenze na buddhistické knížky