Přednáška o jarní očistě dle ájurvédy
V březnu jsem se nakrátko otočila v Praze.
Zastávka to byla sice krátká, ale za to výživná. Užila jsem si klasické české nevyzpytatelné jaro, vyřídila všechno možné papírování, zorganizovala horké indické, nepálské a tibetské novinky do SHOPU a konečně se mi taky podařilo se s vámi po dlouhé době sejít a popovídat si o ájurvédě osobně.
Jarní očista - mýty a fakta
Na naše osobní setkání jsem si zvolila téma JARNÍ OČISTY DLE ÁJURVÉDY, a to ze třech hlavních důvodů:
Je jaro.
Kolem ájurvédského jarního detoxu koluje spousta fám a nesrovnalostí, kterým je potřeba blíže porozumět, než se do očisty pustíme.
Spousta z vás se mě na detox a půsty ptá a chci zodpovědět ty nejpalčivější otázky
Pozor na všeobecná doporučení!
Pokud tě láká jarní (nebo jakákoli!) očista, nečerpej nikdy jen z jednoho zdroje, který doporučuje jeden zaručený postup pro všechny - ať už je to článek na netu, kniha nebo video. Mrkni se na záznam z přednášky a porozumíš tomu, proč ve skutečnosti ájurvéda nic takového nikdy nedoporučuje!
Co se v přednášce dozvíš?
co je ájurvéda a základní koncept tridosha (vata pitta kapha)?
co to je podle ájurvédy toxin a co to je detox?
proč se detox hodí dělat na jaře?
je jarní půst pro každého?
mají ho všichni provádět stejně?
na co si dát pozor?
Bonus navíc
Na přednášku jsme se sešli v božské eko-lokálno-bezobalo kavárně a prodejně Dalejka Kafe & Koloniál. Mohli jste si na vlastní nosy očuchat, jak voní Himaláje, ochutnat ájurvédský čaj s guduchi a taky zazvonit na tibetské meditační nástroje, které jsem pro vás sama v Himalájích vybírala.
Tibetské mísy, zvonky a činelky najdete nově v mém obchůdku, stejně tak jako úchvatné himalájské šály, batůžky a další radosti.
Takže i když jste se třeba nemohli zúčastnit osobně, můžete si nějakou radost z Himalájí vybrat kdykoli!