Kansa miska - ručně tepaná
390 Kč
Ručně vyrobená masážní mistička kansa s tmavým, lehce hrubým povrchem. Tato mistička je skutečně tepaná ručně a je to vidět - má nepravidelný tvar, různé stopy po tepání atd. Každý kousek je tedy originál.
Zároveň je tepaná do tenka, je tedy lehká a levnější než těžší strojové varianty. Tvar je plošší, mělký.
100% bronzová slitina Kansa
Ručně vyrobeno v Indii
Co je Kansa miska?
Kansa misky jsou zázračné bronzové nástroje na ájurvédskou masáž chodidel. Vytahují z těla oxidativní stres, a slouží tak k uzemnění, uklidnění a navození kvalitního spánku. Pokud tě trápí insomnie, neváhej a kansuj si chodidla každý večer.
Co dělat před prvním použitím?
Jelikož spodní povrch kansa misky je tradičně neleštěný, ale začernalý od vypalování, před prvním použitím doporučuji jednou mističku pořádně naolejovat a setřít ubrouskem, aby se odstranily jakékoli zbytky nečistot z vypalování.
A jak s kansou masírovat?
Ve zkratce řečeno stačí na chodidla nanést trochu rozehřátého ghee či kokoleje a mističkou si promasírovat celou ťapku i všechny prstíky. Čím víc kontaktu kovu s kůží, tím větší efekt. Doporučuju aspoň 5-10 minutek na každé chodidlo vždy před spaním. A do hajan to půjde jako po ghee.
Detailnější postup:
1. Ohřej lžíci ghee / kokosového oleje, aby to bylo tekuté a příjemně teplé (např. ve vodní lázni)
2. Pořádnou dávku oleje/ ghee si rukama napatlej na chodidlo, promni, dostaň to všude, mezi prsty, na nárty, zkrátka namasíruj si trochu rukama celou ťapku
3. Vezmi kansu za okraje a vypouleným spodkem misky začni pomalu jezdit po chodidle - můžeš začít kroužkama na patě (malé, větší), odtamtud doprostřed chodidla a nahoru na bříška pod prsty - můžeš kroužit, osmičkovat, můžeš jezdit “cikcak” nebo jen tak třít (důležitý je co nejvíc kontaktu kovu s olejem a kůží) - nakonec obkruž i každý prst a nárty a oblast kotníku. Fantazii se meze nekladou.
4. Přebytečný olej vysuš hadříkem / papírovou utěrkou a chodidlo pak nemyj, nech zbytek vstřebat přes noc.
5. Zopakuj na druhou nohu.
Nedá se to zkazit, jen u toho uvolněně dýchej, nespěchej, dej tomu aspoň 5-10 minut na každé chodidlo. Čím víc použiješ ghee / oleje, tzn čím víc to bude klouzat, tím lépe.
Hned po masáži je dobré jít spát, takže je fajn to udělat jako poslední rituál před spaním. Hlavně už pak nic neřešit, nedělat, nemluvit, nesledovat, atd.