Kansa hůlka velká
700 Kč
Velká kansa hůlka (průměr cca 5,4cm) na masáž chodidel či těla. MODRÝ či BAVLNĚNÝ SÁČEK k tomu.
Tato hůlka je vyráběná pomocí stroje, není ručně tepaná.
Nahnědo lakované dřevo, bronzová slitina kansa
Vyrobeno v Indii
Co je kansa hůlka?
Stejně jako kansa misky jsou kansa hůlky zázračné bronzové nástroje na ájurvédskou masáž. Používat je můžeme stejně jako mističky pro svou antistresovou masáž chodidel, ale hůlky často využívají také terapeuti a maséři, protože se díky držátku s nimi lépe manipuluje. Tato menší varianta kansa hůlky se vyloženě používá na ájurvédskou masáž obličeje.
Kansa produkty vytahují při ghee masáži z těla ven oxidativní stres, a slouží tak k uzemnění, uklidnění a navození kvalitního spánku a zároveň proti stárnutí pleti a celého organismu. Pokud tě trápí insomnie, neváhej a kansuj si chodidla větší hůlkou nebo jakoukoli mističkou každý večer. Tato velká hůlka poslouží na antistresovou masáž chodidel či zad.
Jak kansa hůlku použít?
Ve zkratce řečeno stačí na chodidla či záda nanést trochu rozehřátého ghee, ájurvédského či jiného kvalitního oleje (na nohy se hodí např. i rozehřátý kvalitní kokosový olej) a hůlkou si pak krouživě a jemně promasírovat celou danou oblast. Čím víc kontaktu kovu s kůží, tím větší efekt. Doporučuju aspoň 5-10 minutek a ideálně těsně před spaním, aby pak olej i kansa masáž působily regenerujícím efektem během spánku.
Detailnější postup pro masáž chodidel:
1. Připrav si rozehřáté ghee, ájurvédský či jiný kvalitní olej. Pokud netrpíš na horká chodidla či zarudlou kůži, je ideální každý olej na tuto masáž zahřát.
2. Lehce nanes olej, promni, dostaň to všude, kam můžeš, a nešetři.
3. Vezmi hůlku pevně do ruky a vypouleným spodkem začni pomalu jezdit po chodidle - můžeš začít kroužkama kolem paty a postupně kroužit přes prostředek vzhůru k prstům. Můžeš i osmičkovat, jezdit “cikcak” nebo jen tak třít (důležitý je co nejvíc kontaktu kovu s olejem a kůží) - nakonec hůlkou promni i prstíky ze všech stran, nárty a klidně i oblast kolem kotníků.
4. Přebytečný olej vysuš hadříkem / papírovou utěrkou a chodidla pak nemyj, nech zbytek vstřebat přes noc.
Nedá se to zkazit, jen u toho uvolněně dýchej, nespěchej, dej tomu aspoň 5-10 minut na každé chodidlo..
Hned po masáži je dobré jít spát, takže je fajn to udělat jako poslední rituál před spaním. Hlavně už pak nic neřešit, nedělat, nemluvit, nesledovat, atd.
Spánek ti za to bude vděčný.