MORINGA
Moringa Oleifera
SANSKRT - moringa
LATINSKY - Moringa Oleifera
ČESKY - moringa
DALŠÍ NÁZVY - sahinjan, drumstick plant
POUŽÍVANÁ ČÁST:
listy (stimulant)
kořen
kůra
ovoce a semínka - v indické kuchyni (výživné)
listy tikta katu (katabolické)
ovoce madhur (anabolické)
GUNA:
laghu ruksha tikshna
VIRYA:
ushna
květy a ovoce sheeta
VIPAKA:
katu
květy a ovoce madhur
▽VK, △P
květy a ovoce ▽PK
PRABHAVA & RASAYAN:
katu ama pachana
POUŽITÍ
metabolické poruchy (obezita, cholesterol, tučná játra, PCOD, insulinová rezistence…)
vysoký krevní tlak kvůli cholesterolu
ama pachana, stimulace agni
amová onemocnění (např. revma)
protirakovinová bylina
bolest kloubů a svalů (zejména v obezitě), bolest beder (brát vnitřně i externě jako lepu)
indická kuchyně
listy - vařené s luštěninou, zeleninou pro lepší chuť i trávení, např. pokrm sambhar
květy - se solí, pepřem a zázvorem - jako pickle k jídlu, výrazná chuť, napomáhá trávení, dobré antiparazitikum
ANUPANA
voda
med
DÁVKOVÁNÍ
čerstvé listy - 1ks za den (do chutney, polévky…)
prášek z listů/kůry - 2-3g denně (vývar po jídle nebo do smoothie, polévky…)
pokud je to v kombinaci se sheeta zeleninou, dá se to i na lačno
KONTRAINDIKACE
výrazné menstruační krvácení a krvácivé poruchy
těhotenství
může způsobit iritaci žaludku a sliznic
pozor u P prakriti a vikriti
POZNÁMKY
drumstick polévky (z plodů) je velmi výživná a snižuje hodně V