ZDOBENÁ MÍSA 5.4
1,9kg | 24,5cm
6446Kč
Ručně tepaná mísa z Nepálu zdobená leptanými a barvenými mantrami a ornamenty. Uvnitř je vyobrazen symbol OM a opakovaná mantra OM MANI PADME HUM, která nese význam soucitu i moudrosti zároveň (jako cesty k osvícení).
O TYPU: KLASICKÉ MÍSY
Nejdostupnější typ mís se silným zvukem.
Moderní varianta mís, kterou běžně seženete na celosvětovém trhu. Můj osobní výběr a dobrý poměr cena-výkon = silný zvuk a krásné provedení.
vhodné na běžnou praxi
meditace, zvukové lázně, jóga
Jako terapeut bych s nimi nepracovala přímo na tělo - na to jsou určené jiné typy, ale moc dobře poslouží i při osobní praxi a rituálech.
-
“Zpívající” tibetské mísy jsou starodávné meditační nástroje, které se tradičně vyrábí v Tibetu a Nepálu a využívají se k rituálním, meditačním a terapeutickým účelům.
Autentické tibetské mísy jsou vyrobené ze speciální slitiny 7 různých kovů a ručně tepané, takže každá je zaručený originál svým vzezřením i vibrací.
-
Tibetské mísy lze využít k meditaci, relaxaci i přímo k terapii, protože jejich vibrace harmonizuje a uvolňuje tělo, mysl i jemný energický systém nadi a čaker.
Některé mísy jsou hlasitější, jiné tišší. Kvalita neznamená vždy co nejsilnější zvuk - ale kvalitní vibraci, která se snadno nese tělem.
Některé mísy je vhodné používat jen v prostoru, jiné jsou vhodné a vyrobené přímo pro přikládání na tělo.
-
Při meditaci nám vibrace mís pomáhají uvolnit mysl do přítomného okamžiku a snáz soustředit svou pozornost dovnitř. Mísy se proto používají na začátku meditace, případně na konci pro přenesení pozornosti zpět k tělu a smyslům.
Při relaxaci a terapii se mísy využívají v rámci tzv. zvukových lázní. Jejich vibrace uvolňují blokace v těle, mysli a energickém systému, a proto pomáhají uvolnit i dlouho zaseklé emoce a vzorce.
Často se proto stane, že při jejich používání náhle ucítíte nával konkrétních emocí a myšlenek kvůli nějaké silné blokaci, anebo naopak jejich absolutní uvolnění a následnou úlevu. Vše je v naprostém pořádku. Když u vás dojde k silné emocionální reakci, jen ji pozorujte a nechte ji přirozeně odeznít.
-
Každá mísa, kterou u mě najdete, zní v několika frekvencích najednou. Můžete ji rozeznít buď jemným úderem paličkou o okraj mísy směrem vzhůru (to zvýrazní vyšší tóny a frekvence) nebo třením paličky o vrchní okraj mísy dokola (to zvýrazní tóny střední a hlubší). Větší mísy se rozeznívají pouze úderem, a to hlavně velkou gongovou paličkou (ta rozezní ty nejhlubší tóny).
Mísa, která s vámi bude správně rezonovat, by se měla rozeznít relativně snadno i kroužením dokola, ale chce to zpočátku trochu trpělivosti a praxe, než pochytíte tu správnou techniku tření:
Paličku držíme jako pero - pevně, ale ne křečovitě, a směrem přímo kolmo k zemi, ne šikmo.
Třeme s ní dokola po horním okraji mísy, spíš pomalu než rychle, a během tření jemně tlačíme směrem dovnitř do mísy.
Jakmile mísa začne rezonovat a znít, přidáme tlak, a jakmile se rozezní na maximum, v poslední chvíli paličku od mísy rychlejším, ale plynulým pohybem uvolníme, aby o mísu nedrncla a zvuk netlumila.
Až si vyberete svou mísu, první měsíc až dva se s ní jen pomalu seznamujte pomocí jemných úderů paličkou. Potom teprve začněte na mísu hrát pomocí tření.
-
Upřímnou radu?
Neřešte, jaký přesně tón mísy mají a na kterou čakru teoreticky působí. Nevybírejte hlavou. I videa a nahrávky mís prosím berte pouze pro ilustraci.
Správný výběr tibetské mísy musíte naprosto nutně provést osobně, protože chcete cítit, jak s vámi konkrétní mísa rezonuje. Některá mísa vám bude znít krásně, dlouze, čistě a hlavně snadno, u jiné se vám třeba ani nepovede zvuk vyloudit. Některá mísa vás nádherně rozvibruje a ucítíte její efekt hluboko v těle, jiná vám nebude vůbec příjemná.
Zvuk mísy, která s vámi rezonuje, citelně rozkmitá nejen vaše energie, ale i hmotné tělo - ucítíte např. silné vibrace uvnitř v těle, i když se vás mísa nedotýká.
Vždycky doporučuju nespěchat, nechat k sobě mísy při výběru promlouvat a rozhodnout se naprosto intuitivně pro tu, která na nás působí nejsilnějším dojmem.